金山一彦、11kgの減量に成功し全身ショットを公開「体脂肪率も今日の時点で14.3%」

俳優の金山一彦が26日に自身のアメブロを更新。11kgの減量に成功し全身ショットを公開した。この日、金山は「先月21日ランとウォーキングして、今月は初めてから最多の22日」と先月から運動していることを説明。「記録更新です。笑」とつづった。続けて「今の時点で12588KCAL消費してて、26日中6日間絶食してるのと同じ計算になります」と明かし「体重も11kg落ちました」と減量に成功したことを報告。「
Source: グノシーエンタメ

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