快適な体へ…AYAが伝授する“わがままBodyトレーニング”

タレントの神田うのとフィットネスプロデューサー・AYAによるトレーニング著書「うの・AYA わがままBodyトレーニング」(小学館)が、7月14日(木)に発売されることが決定した。
【写真】トレーニングに励む神田うの
椎間板ヘルニアになってしまい、術後思うように体が動かなくなってしまった神田。3年半前からフィットネスプロデューサー・AYAのパーソナルトレーニングを受け続けたことで、「気持ちも体も強
Source: グノシーエンタメ

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