【ちくわにオクラをさして！】レンチンおつまみ♪甘辛ちくわオクラ

レンチンするだけで簡単に完成するので、忙しい時でも手軽に楽しめます！ぜひ、作ってみてくださいね♪ - BuzzFeed
【ちくわにオクラをさして！】レンチンおつまみ♪甘辛ちくわオクラ

1人前材料：オクラ　4本ちくわ　4本Aめんつゆ（3倍濃縮）　大さじ1A砂糖　小さじ2Aごま油　大さじ1/2A白ごま　適量作り方：① オクラは塩もみしてよく洗い、へたをとる。② ①のオクラをちくわに刺して半分に切
Source: グノシーエンタメ

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