中山忍、ピラティスのエクササイズ姿を公開「角度バッチリ」「美しい」

女優の中山忍が２日、自身のインスタグラムを更新し、ピラティスのエクササイズを行う様子を公開した。
　器具を使ったエクササイズの写真をアップし「ここ１０年ほど、お休みする期間もありますが、ゆっくり続けているピラティス！以前は体温が３５度台でしたが、ピラティスで体幹を鍛えることで代謝が上がり、少しずつですが改善されて、今では平熱が３６度台になりました！」と体を動かすことで体調が変化したことを明かした。
Source: グノシーエンタメ

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